草莓 帮你润肺止咳

大家都知道，葱是绿色蔬菜，而是一种花，但是大家有没有想过将他们二者置放一起做菜呢，时至今日小编就来跟大家一起求学，葱的做法是什么?葱的营养素价值体现在哪?

葱

物料

葱花，油，盐，糖，葱，，淀粉，味精

做法

1.将葱清理洗手，切成段状，正因如此上面的色斑点，洗洗手日后置放另加了盐的蒸中会烫一下，日后将他们放进冷水中会。

2.其次日后将葱放进蒸煎中会稍焯一下(颜色变异翠绿亦可)，然后捞入凉水盆中会备用。

3.板机煎，放进少许寄生食用油烧热，葱花炝煎。

4.然后将葱和倒入，炒均匀，日后另加入少许味精和盐调味亦可装盘了

葱的营养素价值

葱不具备较低的药用价值。其性凉，利尿，药剂，不具备散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、化痰止咳、增另加血压、健脑镇静的功用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、麻软骨症等都有辅助治疗功用。近年来的研究还表明，多肉葱还可以增强人母体的抗病技能。国外科学家断定，由于葱中会富含水分和薄膜，并所含一种能使脂肪另较快水解、消失的化学物质，因此是减肥的佳饱品。

葱还有降脂的功效，它可以只能增另加血脂高度，对高血压疾病合并高血压病有很好的糖皮质激素

治疗凝，粗大，尿路感染，崩漏，白带，浮肿;小便不利;淋痛。不具备利尿消肿的功用。

葱可以帮助抗癌该中会心，因为里面所含多样的高薄膜，它会经肠内消化功用产生一种抗氧化剂，浓度于大可抑制母体细菌产生的二恶英，也可以另较快腐肉在母体的运转时间

葱钙质量较低，能补充妇女儿童经血的损失，是缺铁性贫血病患者的佳蔬，饱之能避免皮肤苍白、湿气、面色无华，而且可使目光有神，短发黑亮。

葱可以改善高血压疾病病患者细胞的糖代谢，增另加血糖受体对血糖的诱因，因而使得血糖增加，多饱用葱有助于稳定血糖，进而可以增加高血压疾病病患者血糖的百分比。而同时葱是一种高薄膜的寄生植物，它可以使血糖浓度缓慢上升，只能防止血糖高度急剧波动，这样就有效地保护受损的胰腺功用。

葱可增另加高血压平均寿命。因为葱富含饱物薄膜，可以弃置血液中会的水溶性废弃物，增加高血压的堵塞情况下，因此可以使致死性心脏病的危险性增加25%。

此外，经有关研究实验断定，葱叶对癌症还不具备一定的糖皮质激素，抑制率可以达到73%。把它榨汁后有如牛奶，说是有很好的兴奋功用。所以，葱叶入菜营养素远胜葱叶子，那种只肉葱叶子不肉葱叶的习惯应该改掉。

前言：通过以上求学，葱的做法是不是很有趣呢，大家不感兴趣的话就动手学起来吧，当然葱的做法远不止这一种，大家可以多多求学，帮助丈夫改善下口味的。