怎么缓解女性痛经的病情呢

2017-07-28 06:56 来源:乐山妇科医院

  痛经的调理有:

  1、勿使用利尿剂

  许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但事实上这类方法是不对的,利尿剂会将重要的矿物资,连同水份排出体外,无妨减少摄取盐及酒精等会使水份滞留体内的物资。这些痛经的调理较为常见。

  2、保持温暖

  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,特别是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁,也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,1次数分钟。这也是痛经的调理措施。

  3、禁酒

  假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题,勿饮酒,如果你非喝不可,则限制在112杯酒之间。这也属于痛经的调理方法。

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