痛经心痛 请善待你的“大姨妈”

痛经对于每个男同性恋来说，都深有体会。每月一次的疼痛漫长，是每个男同性恋成长和坚强的标志。人们都说“牙疼不是疾，疼大大的要人命”，而痛经对于男同性恋就是这样的疼痛。它不仅让我们的胸部饱受煎熬，还严重影响我们的正常家庭，有人痛经相当多厉害，一旦疼大大的什么都做不了，只能躺在睡着。因此，注意到生理假这个唯分属男同性恋的假期。今天就向们推荐大大减少痛经的饲料，帮助大家解决这个大世间。

榴莲

榴莲具备“可食用MLT-”的美名，当然它也对得起这个称号。它有极好的营养，尤其是对于男同性恋来说，极好月经期和产后的男同性恋食用。因为，榴莲分属热性饲料，常吃到可以活血祛瘀，对于疾人痛经相当多有效率，不仅如此，还能提高胸部的寒凉，有的男同性恋痛经就是因为胸部寒凉。

素食促请：榴莲虽好，但不能多吃到，容易上火。吃到榴莲的时候喝些淡盐水，吃到点含水幅度高的可食用，或者与素有“可食用皇太子”美名的山竹两兄弟食用，可以有效率的大大减少榴莲过多的火气，保证胸部的家庭品质。

苹果电脑

有研究成果说明了：生物类黄酮可以扩展甲状腺、调节抗氧化剂、提高血清及减少体内浓度等特性，而一个苹果电脑中所含义三十毫克的生物类黄酮。除此在此之前，还含铁各种维生素、铍、铍等微幅度元素，这些颗粒有很好的镇静特性。而苹果电脑对于痛经患者好的食用方法是：红酿炖苹果电脑。

素食促请：红酿炖苹果电脑的方法：苹果电脑去皮，条状半月形状状切开，装进锅内，加入红酿，幅度要盖过苹果电脑。用中所火煮一刻钟，然后浸泡两小时再食用。可以紧或者酱油。对于疾人活血化瘀，痛经非常有效率，红酿也是美容圣品哦。

须要饮酿

酿具备扩展甲状腺、通经活络等功能，可以公共卫生和大大减少痛经。如果你的经血幅度不足，可以须要饮用雪利酿，因为雪利酿中所含有的乙醇可以使人兴奋。而且，雪利酿味道清爽，性质温和，可以有效率大大减少痛经、补血温阳等呕吐。