谈谈月经不调的食疗措施

　　月经不调作为女性的1种常得病几近每一个女性都会遭到月经不调的影响，那末究竟甚么是月经不调，如果有了月经不调的情况我们又应当如何的进行调剂，希望可以引发女性朋友的重视，下面就这些问题进行1些介绍。

　　月经不调是1种产生在女性身上的常见病，几近每位女性都会遭到这类疾病的困扰，得病后就会心情抑郁、低落，乃至正常的生活也会遭到影响。可往有很大1部份女性羞于去医院医治，那末就请大家关注1下月经不调的食疗吧。

　　以下给你介绍几则成功治愈闭经的食疗秘方：

　　1)取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，1日2次，1次15克，服完可愈。

　　2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天1次，连服数次。

　　3)取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服10余剂有效。

　　4)用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少量。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适当，米酒少量，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

　　其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方以下：

　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3.山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5.山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。月经过少或过量易引发的疾病

　　月经不调的患者1定要注意，如果你们由于觉得丢人而不愿去医院医治，那末这类食疗方法绝对是1个非常好的方法，只要在家里用点时间，花点心思，就能够谢绝月经不调的困扰，总之希望大家都有1个健康的身体。

　　通过上文的介绍我们可以知道月经不调带给女性的身体危害也是非常严重的，那末我们可以在生活各方面在饮食上对月经不调进行1些调剂，只要在平时的生活中多用1点心我们就能够完全的谢绝月经不调的1个困扰，希望能够给女性朋友帮助。