阴道炎反复发作是困扰

　　女性的阴道是比较私密的，而且不注意的话就会产生很多的细菌，细菌多了也就容易出现妇科疾病。阴道炎对女性来讲那是1种最普遍的妇科病了，由于阴道是女性的隐私部位，所以女性就是得了阴道炎了也不好意思说出口，更别说医治了，阴道炎如果不及时医治话也会引发其它妇科病，所以阴道炎对身体健康还是有1定危害的，女性得了阴道炎最大的问题就是反复发作的困扰，那末生活中哪5种习惯引发阴道炎呢?

　　阴道炎反复发作是困扰 5种不良习惯引发阴道炎

　　5种不良习惯引发阴道炎：

　　1、太过爱干净，清洁过度：女人1向爱干净，有些女性总是觉得阴道部位很脏，所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能，不需要频繁使用洗液清洗，清洗太多的话更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。

　　2、穿着不注意及个人卫生：女性为了使身材更加迷人，总是想尽办法塑身、瘦身，而1些人就喜欢使用塑身亵服。乃至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤，不透气，还有就是没有勤换洗，亵服物没有分开清洗，致使细菌的感染等。

　　3、不洁性生活：过性生活时女性阴道会与男性生殖器官直接接触，如果男性生殖器官不干净，女性阴道便很容易遭到细菌的感染。如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等，通过性生活便会直接沾染给女性。

　　4、滥用抗生素、消炎药：很多女性发现自己有阴道瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行医治，或买些药液自行清洁。对此，专家说，女性乱用药物不但不容易医治炎症，反而会破坏阴道的自然生态平衡，加深炎症或引发另外1种阴道炎。

　　5、常常使用避孕药：由于避孕药中的雌激素有增进霉菌生成菌丝的作用，当1些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的，应当立即改用其他避孕方法。

　　阴道炎的4大护理方法：

　　1、精神护理

　　积极乐观的精神状态是抵抗疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以避免为疾病提供可乘之机。

　　2、运动调理

　　加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。

　　3、饮食护理

　　多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E和微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食品和姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食品作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　4、卫生护理

　　注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更合适平常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，得病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

　　出现了阴道炎以后就要抓紧时间医治。阴道炎反复发作是困扰，以上内容介绍的就是引发阴道炎的5种不良习惯和阴道炎的4大护理方法，虽然阴道炎会给女性朋友带来生活困扰，但是我们只要生活中养成良好的行动习惯，如果阴道有不舒适的地方，1定要及时的医治，这样才能避免女性妇科病的产生，从而身体更加健康。